ЖК Аквамарин, ул. Радищева, 18
8(343)271-83-44
Йога для беременных

Йога очень популярна среди беременных, т.к. отлично подготавливает организм к предстоящим родам.
Занятия йогой помогут избавиться от боли в спине, подарят хорошее самочувствие и спокойствие, которых так не хватает во время беременности.
Йога способствует избавлению от отеков, предотвращает варикозное расширение вен, чрезмерное увеличение веса тела.
Те, кто занимались йогой во время беременности, отмечают более быстрое восстановление после родов как физического, так и психо-эмоционального состояния.
Практика направлена на увеличение пространства в области живота и раскрытие таза, что способствует улучшению кровоснабжения матки, чтобы малыш получал больше питательных веществ и кислорода.
Для занятий в классе для беременных не требуется специальной физической подготовки или опыта занятий йогой. Профессиональный преподаватель позаботится о безопасности вашей практики.
Особенно полезна йога для планирующих беременность. Давно доказано положительное влияние регулярных занятий йогой на эндокринную систему, что очень важно для зачатия и вынашивания ребёнка. Йога после родов – лучший вариант для восстановления, так вы не просто приведете себя в состояние нормального функционирования, но и поправите здоровье на порядок выше.

Приходите на йогу.
Позаботьтесь уже сейчас о себе и Вашем малыше!


Преподаватель: Елена Омельченко - один из лучших специалистов Екатеринбурга!!!
Расписание занятий:
вторник 11:30 - 13:00
суббота 13:00 - 14:30

Click to order
Cart
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone
Payment method
Made on
Tilda