ЖК Аквамарин, ул. Радищева, 18
8(343)271-83-44
yoga project
Йога для детей и подростков
Занятие включает в себя:
⭐растяжку
⭐упражнения на укрепление позвоночника
⭐ упражнения на развитие моторики и координации, баланса полушарий
⭐ самомассаж и естественный массаж органов при выполнении упражнений
⭐дыхательную гимнастику
⭐ сказкотерапию, творческие игры
релаксацию.

☀Детская игровая йога
– это соединение йоги и веселых игровых упражнений в игровом или сказочном сюжете, которые с удовольствием воспринимается детьми и позволяет расширить диапазон движений, развивает силу, выносливость, укрепляет позвоночник и улучшает осанку и координацию, способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия, а также открывают внутреннюю силу и понимание своего тела, уверенность и чувство собственного достоинства.
Занятия в группах для детей 7- 11 лет.

Суббота в 11:00
Преподаватель - Жанна Расковалова

Made on
Tilda