YOGA project Ekb
Йога-ретрит Vert оз.Увильды
"Санкальпа" 25 сентября - 27 сентября
Как сформулировать намерение, чтобы оно исполнилось самым благоприятным образом?

Мы часто слышим от наших гостей, что их самые добрые и заветные намерения исполняются очень долго или не исполняются вообще. 😔
Специально для вас, дорогие гости, наша команда проводит уникальный ретрит «Санкальпа».

Санкальпа — утверждение, способное изменить жизнь.
Научимся формировать заветное желание, чтобы его услышали и исполнили.

На себе проверили: прежде чем «загадать желание», нужно отпустить прошлые обиды и переживания, войти в состояние внутреннего покоя и уже тогда пожелать себе что-то большее и лучшее.
Ведь пока сосуд переполнен, ничего нового в жизнь не придёт — а переполнен он может быть стрессами, беспокойствами, тревогами.

Наш преподаватели буквально за руку проведут вас к санкальпе. 🤍
Программа
25 сентября
25 сентября

14:00 - выезд с Радищева 18.
17.00 - заезд, ужин;
19:00 - знакомство,формирование намерения на ретрит( санкальпа);
20:00 - мягкая практика йоги направлена на волны и растяжку всего тела;
21.00 - йога-нидра.
26 сентября
26 сентября
7.00- подъем, утренние страницы.
7.30 - медитация+пранаяма + очистительные техники + утренняя практика йоги
10.00 - завтрак
11.00 -после прогулка по лесу, берегу озера
12.00- мастер класс по свечам
14.00 - время на обед/отдых/ прогулку
16.00 - силовая практика йоги, лекция на тему гибкости
18.30 -посещение термального спа
21.00 - ужин
21:30 - вечерние 3 минуты
27 сентября
27 сентября
7.30 - подъем, утренние страницы
8.00 - пранаяма + очистительные техники + утренняя практика йоги
10.00 - завтрак
11.00 - посещение термального спа
14:00- подведение итогов ретрита
14:30 выезд в город
Что включено
трансфер туда и обратно, от Радищева 18
Завтраки. по системе "шведский стол"
Посещение Термального Спа
Уникальная программа от преподавателей YOGA project
Практики йоги и необходимое оборудование
Не включено
Обеды и ужины
Посещение Массажного кабинета
Преподаватели на ретрите
  • Аня Иванова
    Преподаватель
Стоимость
Оставьте заявку
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами
FAQ
Свяжитесь с нами:
По любым вопросам пишите нам +79920153334
Photo courtesy of Sebastiaan ter Burg and Peter McConnochie / flickr.com
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.